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Pour profiter pleinement des propriétés du gingembre, mieux vaut l’acheter brut. Mais le gingembre est une racine, elle pousse donc dans la terre et peut être en contact avec de nombreux pesticides… Pour éviter cela, le Docteur Laure Hyvernat recommande de choisir un gingembre issu de l’agriculture biologique, et de bien l’éplucher avant de le consommer.

Favoriser le nettoyage et le drainage de certains organes tels que le foie et la vésicule biliaire ;

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Toutes les graisses ne sont pas mauvaises. L’organisme en a besoin pour produire de l’énergie et nous donner de la vitalité. Toutef

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Il n’est pas toujours facile de se retrouver entre le poids de forme et le poids idéal. Le Leading est celui dans lequel on se sent bi